الأربعاء، 15 شوال 1445 ، 24 أبريل 2024
أعلن معنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
المزيد
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
عاجل.. "الأرصاد" يحذر من أمطار رعدية غزيرة وجريان السيول على 9 مناطق
بدء التسجيل في برنامج تكافل بالمدارس المشمولة
السيول تجري أنهارًا.. استمرار الحالة المطرية مع تقلبات جوية على مناطق المملكة
عاجل.. بعد تقديم صرف دفعة أبريل.. توضيح من حساب المواطن حول موعد أهلية دفعة مايو
عاجل.. تعليق الدراسة في هذه المناطق والمحافظات اليوم بسبب التحذيرات الجوية
خطر عالمي.. دراسة: القطط والكلاب تنشر "جراثيم خارقة" لأصحابها
اليوم.. بدء الرصد الآلي لمخالفات الشاحنات والحافلات في جميع مناطق المملكة
لهؤلاء الخريجين.. تقويم التعليم تطرح وظائف في جميع التخصصات
جهز أوراقك.. فتح باب التقديم لوظائف مدنية في حرس الحدود
ما حكم التطبيقات التي تحول الصور الحقيقية إلى صور مرسومة؟ "الخثلان" يُجيب
#
رياضة المشي
3:55 م
الإثنين، 19 يونيو 2023
تنبيه مهم من "الصحة" بشأن ممارسة رياضة المشي استعدادا للحج
11:19 ص
السبت، 03 يونيو 2023
عند التوتر.. 4 حيل لتثبيط رغبتك في الشوكولاتة
4:19 م
الثلاثاء، 30 مايو 2023
4 فوائد لا تعرفها عن ممارسة رياضة المشي بانتظام
7:10 م
الأحد، 14 مايو 2023
دراسة علمية: الغذاء الصحي يعادل ممارسة هذه الرياضة
4:02 م
الأربعاء، 05 أبريل 2023
"الصحة": المشي يقوي الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر
5:11 م
الأحد، 05 مارس 2023
باتباع هذا الأمر البسيط.. ستتخلص من الكوليسترول الضار في جسمك
9:57 ص
الخميس، 24 نوفمبر 2022
29 % من المواطنين يمشون 10 آلاف خطوة في اليوم
2:23 م
الخميس، 08 سبتمبر 2022
شباب يروون تجربتهم في ممارسة رياضة المشي داخل المجمعات التجارية بالرياض
1:27 ص
السبت، 18 يونيو 2022
بالفيديو.. تعرف على أفضل طريقة للمشي الصحي للياقة وفقدان الوزن
2:15 م
الخميس، 16 يونيو 2022
التمديد يؤجل افتتاح 4 مشاريع جديدة لمسارات رياضة المشي في جدة
11:57 م
الخميس، 02 يونيو 2022
4 فوائد صحية مذهلة لممارسة رياضة المشي يوميًا
9:19 م
الثلاثاء، 05 أبريل 2022
«مواطنون ومقيمون».. رياضة المشي تستهوي أهالي الباحة قبل الإفطار
2:07 ص
السبت، 26 مارس 2022
دراسة تكشف عن وصفة سهلة لذاكرة أفضل
المزيد
الأكثر قراءة
يوم
أسبوع
شهر
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
11:06 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. نقل ملكية السيارة بين أفراد الأسرة بدون رسوم.. "المرور" يوضح
12:12 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. إنذار أحمر لـ7 مساءً من أمطار ورياح مغبرة على مكة والرياض و6 مناطق
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
10:14 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. بشرى من حساب المواطن بخصوص العمالة المنزلية.. التفاصيل
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
11:06 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. نقل ملكية السيارة بين أفراد الأسرة بدون رسوم.. "المرور" يوضح
12:12 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. إنذار أحمر لـ7 مساءً من أمطار ورياح مغبرة على مكة والرياض و6 مناطق
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
10:14 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. بشرى من حساب المواطن بخصوص العمالة المنزلية.. التفاصيل
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
11:06 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. نقل ملكية السيارة بين أفراد الأسرة بدون رسوم.. "المرور" يوضح
12:12 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. إنذار أحمر لـ7 مساءً من أمطار ورياح مغبرة على مكة والرياض و6 مناطق
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
10:14 ص
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. بشرى من حساب المواطن بخصوص العمالة المنزلية.. التفاصيل
لحظة بلحظة
9:20 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. آخر يوم للتسجيل في حساب المواطن.. البرنامج يرد
9:19 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
"التدريب التقني" يوفر أكثر من 11 ألف فرصة وظيفية للخريجين في شهر مارس
8:58 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
موعد بدء توقيع العقود للمرشحين على الوظائف التعليمية
8:53 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
إغلاق باب التقديم على النقل الداخلي للمعلمين.. في هذا الموعد
8:36 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
اليوم.. بدء إصدار تصاريح حجاج الداخل لـ حج 1445
8:08 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. مصير الأيام الـ6 بعد تعديل موعد صرف رواتب المتقاعدين.. توضيح من "التأمينات"