الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

10 مشاكل صحية يسببها «الغضب».. تعرَّف عليها

900x450_uploads,2017,10,16,ca655f4717
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

"الغضب" يعتبر من المشاعر السلبية التي تصيب الإنسان عند شعوره بعدم الرضا من أمر ما أو عند الانزعاج من أحد المواقف، ويرافقه تهيج واحمرار في الوجه مع البكاء، ويفقد القدرة على التحمل والتفكير، حيث تعد أزمةً كبيرةً على صحة الجسم.

اضافة اعلان

وتظهر الكثير من الأعراض عندما يغضب الإنسان، فيتغير النفس ويبدأ الجسم بالارتعاش وتزداد ضربات القلب، كما يصاحب الغضب ارتفاعٌ في ضغط الدم وتغيرات في إفراز الهرمونات.

وفي هذا الصدد، حذَّرت الدكتورة وجدان الشمري، أخصائية التغذية، عبر حسابها على "تويتر" من الغضب والانفعال، بسبب الأضرار الخطيرة التي يسببها لجسم الإنسان.

وعددت "الشمري" 10 مشاكل صحية يسببها الغضب، وهي:

1- قرحة المعدة.

2- عسر الهضم.

3- أمراض القلب.

4- الضغط.

5- آلام المفاصل/العضلات.

6- رجفة الأطراف.

7- الصداع.

8- خفض المناعة.

9- رفع الكورتيزول.

10- السمنة المفرطة.

كلمات البحث
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook