مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 5 رمضان 1442 هجريا
الفجر
04:08 ص
الشروق
05:29 ص
الظهر
11:53 ص
العصر
03:21 م
المغرب
06:16 م
العشاء
07:46 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

أغذية تساعد على امتصاص الحديد والوقاية من فقر الدم

أغذية تساعد على امتصاص الحديد والوقاية من فقر الدم
0

 

تواصل – فريق التحرير:

أكد أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (سي) تساعد على امتصاص الحديد.

وقال”الخضيري” على حسابه بـ”تويتر”: تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين C مثل: “البرتقال، والكيوي، والبروكلي، والطماطم”، تساعد على امتصاص الحديد، والوقاية من فقر الدم، وتقوية المناعة”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x