مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الجمعة, 14 شعبان 1440 هجريا
الفجر
04:07 ص
الشروق
05:28 ص
الظهر
11:52 ص
العصر
03:21 م
المغرب
06:17 م
العشاء
07:47 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

النمر: المشي السريع يقلل احتمالية الإصابة بالسكر

النمر: المشي السريع يقلل احتمالية الإصابة بالسكر
0

تواصل – خالد العبدلله:

‏أكد ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أنه كلما زاد وزن الشخص فوق الوزن المثالي 4 كجم، كلما ارتفع متوسط ضغط الشرياني إلى 1 ملم من الزئبق.

ونصح استشاري أمراض القلب، أصحاب الوزن الزائد، بالمشي السريع 13 دقيقة يومياً فقط، مشيراً إلى أن ذلك يقلل احتمالية الإصابة بالسكر حتى ولو لم ينزل وزن الشخص.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x