تواصل - وكالات:

قالت أليسون واتس، كبيرة الباحثين بكلية الصحة العامة في جامعة مينيسوتا في ولاية منيابوليس: ‘‘إنهم وجدوا في حالة غياب الوجبات العائلية المنتظمة فإن هذه العادات الأبوية لها تأثير إيجابي على استهلاك الأولاد للفاكهة والخضر وتأثيرها وحده يبدو أكبر من تأثير الوجبات العائلية وحدها‘‘.

وأضافت، إذا لم تكن قادراً على توفير وجبات عائلية في مواعيد منتظمة فمن الأفضل التركيز على ممارسات إيجابية أخرى كالتأكد من توفر الفاكهة والخضر وسهولة استهلاكها (كأن تكون مقطعة وعلى الطاولة) لأولادك وتشجيع الأولاد على تناولها وأن تكون مثالاً لهم في هذا السلوك، وبحسب ‘‘رويترز‘‘.

وأظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول الوجبات مع العائلة، هي أفضل طريقة لتناول الطعام الصحي، لكن هناك حيل يمكن أن يتبعها الآباء عندما لا يتمكنون من الالتفاف حول مائدة الطعام مع أبنائهم.

كما أظهر مسح، شمل نحو 2500 مراهق في ولاية مينيسوتا الأمريكية، أنه حينما تكون الوجبات العائلية نادرة، فإن الأولاد يقبلون على تناول الخضر والفاكهة عندما تكون متاحة أمامهم وحينما يرون الآباء يتناولونها بشكل روتيني.