مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 15 رمضان 1440 هجريا
الفجر
03:40 ص
الشروق
05:07 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:32 م
العشاء
08:02 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

4 مشروبات تساعد الكبد على تطهير سموم الجسم ليلاً

4 مشروبات تساعد الكبد على تطهير سموم الجسم ليلاً
0

تواصل – وكالات:

قال موقع ‘‘Positive Med‘‘ الطبي: ‘‘إن أفضل وقت لتنظيف الجسم من السموم هو الليل، وبما أن الكبد هو الجهاز المسؤول عن تخليص الجسم من هذه السموم، فإن أفضل فترات عمله عندما يكون الشخص نائماً نوماً عميقاً‘‘.

ونصح الموقع، ببعض المشروبات التي تساعد على إزالة السموم وهي:

1 – عصير الليمون:

يوصي خبراء التغذية بتناوله بشكل يومي، ويفضل دافئاً.

2 – الشاي بالنعناع:

يحسن عملية الهضم، وينصح بتناوله قبل النوم بـ 30 دقيقة.

3 – الشاي بالزنجبيل والليمون:

ينصح الأطباء بوضع القليل من الزنجبيل، مع عصر نصف ليمونة في كوب ماء وغليه، وتركه لمدة 15 دقيقة، وتناوله 3 مرات أسبوعياً قبل النوم.

4 – الشوفان بالعسل:

توضع ملعقة من الشوفان في كوب ماء، وتترك لـ 7 ساعات، بعدها يضاف العسل، وينصح بتناوله 3 مرات أسبوعياً ليلاً.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x