مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 7 ربيع الأول 1442 هجريا
الفجر
04:37 ص
الشروق
05:56 ص
الظهر
11:37 ص
العصر
02:53 م
المغرب
05:19 م
العشاء
06:49 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

طُرق الوقاية من «البواسير» والحد من آلامها

طُرق الوقاية من «البواسير» والحد من آلامها
0

تواصل – وكالات:

ذكرت مجلة ‘‘فرويندين‘‘ الألمانية ‘‘أن البواسير ليست خطيرة، ولكنها مزعجة للغاية، كما أنها قد تتفاقم إذا لم يتم علاجها، موضحة أن أسبابها قد تكون وراثية، كذلك التقدم في العمر، والإمساك المزمن، ورفع الأغراض الثقيلة، والضغط بشدة أثناء التبرز.

وأضافت، أن أعراض البواسير تتمثل في الشعور بآلام أثناء التبرز، ووجود دم في البراز بالإضافة إلى التورمات والحكة.

علاجات طبيعية:

يمكن الوقاية من البواسير، من خلال الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الفواكه والخضراوات الورقية، ومنتجات الحبوب الكاملة، والإكثار من شرب الماء.

كذلك التخفيف من حدة المتاعب، يكون بتناول الفواكه الغنية بفيتامين C، والخضراوات، والشوفان، والأرز البني، والعدس، والفاصولياء، وشاي الأعشاب، والحليب المحتوي على نصف الدسم.

وأيضاً تخفيف حدة المتاعب، باستخدام كريم مزيل للتورم، وحمامات الماء الفاتر المحتوية على البابونج، والتي يتم إجراؤها جلوساً بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، مضيفة إذا لم تتلاش المتاعب بعد يومين إلى ثلاثة أيام رغم العلاج، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x