مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الخميس, 9 شعبان 1441 هجريا
الفجر
04:26 ص
الشروق
05:45 ص
الظهر
11:57 ص
العصر
03:25 م
المغرب
06:09 م
العشاء
07:39 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

لمريض «القلب».. 5 نصائح يجب مراعاتها في «الشتاء»

لمريض «القلب».. 5 نصائح يجب مراعاتها في «الشتاء»
0

تواصل – وكالات:

يؤكد أطباء أمراض القلب أن التغيرات الجوية المفاجئة تؤثر سلبا على مريض القلب، وخاصة مرضى الشريان التاجي، حيث تسبب برودة الجو تقلص الشرايين، بالإضافة إلى أن البرودة تضعف الدورة الدموية الطرفية ومناعة الجسم بصفة عامة.

وينصح أطباء القلب ببعض الإرشادات لتجنب المشاكل الصحية، لمرضى القلب، الناتجة عن برودة الجو كالتالي:

1. من الضروري عدم الانتقال من جو دافئ إلى بارد بصورة مفاجئة.

2. الحرص على أن تكون درجة حرارة الجسم طبيعية ولا تقل عن المعدل الطبيعي.

3. ارتداء الملابس الثقيلة للتدفئة الجيدة والأطراف.

4. الحذر عند استخدام الدفايات المنزلية والانتقال من جو دافئ لبارد.

5. تناول الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x