مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 13 ذو الحجة 1441 هجريا
الفجر
03:57 ص
الشروق
05:22 ص
الظهر
11:59 ص
العصر
03:26 م
المغرب
06:36 م
العشاء
08:06 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

أطباء: الرياضة تحارب ارتفاع ضغط الدم

أطباء: الرياضة تحارب ارتفاع ضغط الدم
0

تواصل – وكالات:

ذكرت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أن الرياضة تعد سلاحاً فعالاً ومهماً لمحاربة ارتفاع ضغط الدم، ونصحت بالاستمرار في ممارسة رياضة قوة التحمل وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج أولاً.

ونقلت وسائل إعلام ألمانية، عن أطباء في الجمعية أن ممارسة رياضة قوة التحمل تشمل السباحة وركوب الدراجات الهوائية والركض، كما أشارت إلى أهمية ممارستها بمعدل ثلاث إلى خمس مرات كل أسبوع من أجل تحقيق الاستفادة المرجوة منها.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x