الثلاثاء، 09 رمضان 1445 ، 19 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تعرَّف على 8 فوائد للذهاب إلى العمل مشيًّا

reu
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات:

نصح باحثون بالذهاب إلى العمل مشيًّا بشكل يومي؛ نظراً للفوائد الصحية التي تعود على الجسم، لافتين إلى أن الشعور بهذا قد يستغرق بعض الوقت بحسب موقع "TreeHugger".

اضافة اعلان

وبحسب الباحثون فإن الفوائد هي:

1- إنتاج مزيد من الطاقة. 2- بناء العضلات. 3- تقليل النفايات. 4- التشجيع على النوم. 5- يبني التوازن الغذائي. 6- قلب سليم. 7- السعادة المستمرة. 8- تعزيز حماية البيئة.

كلمات البحث
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook