مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 17 ربيع الآخر 1441 هجريا
الفجر
05:05 ص
الشروق
06:29 ص
الظهر
11:48 ص
العصر
02:47 م
المغرب
05:06 م
العشاء
06:36 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

تعرف على أهم الطرق الفاعلة للإقلاع عن التدخين

تعرف على أهم الطرق الفاعلة للإقلاع عن التدخين
0

تواصل – عبدالهادي السبيعي:

قدم الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، طريقة مجربة وناجحة للإقلاع عن التدخين، وتقيّ من 17 مرضا من أمراض التدخين.

وطالب عبر حسابه بموقع التواصل الإجتماعي “تويتر” اليوم،  من يريد الإقلاع عن التدخين أولاً عليه بالدعاء بأن يعصمه الله منه، ثم يتذكر الأضرار والأمراض كلما شعر برغبة للتدخين.

وتابع : ابحث عن حبوب مساعدة للإقلاع اسمها نيكوتيل (مستحلب) توزعه وزارة الصحة، بعيادات التدخين بالمراكز الصحية والمستشفيات، وهناك أيضاً لواصق النيكوتين، وحبوب تشامبكس متواجده بالصيدليات، حيث تساعد على الإقلاع بشكل جيد ومجربة وناجحة.
أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x