الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

دراسة: الجُبْن يقي من ارتفاع ضغط الدم

جبنة الجبن
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الملح (الصوديوم) الموجود في منتجات الألبان ومنها الجبن له تأثير إيجابي على ضغط الدم المرتفع؛ وتعود تلك الفائدة إلى مضادات الأكسدة الموجودة في بروتين الألبان والتي توجد بشكل مركز في الأجبان.

اضافة اعلان

ونشرت نتائج الدراسة في المجلة البريطانية للتغذية، وتوصلت نتائجها إلى أن تناول الملح الموجود في الأجبان، والذي يعتبر الصوديوم مكوناً رئيسياً له، ليس له تأثير سلبي على الشرايين والأوردة مثل الذي يحدث عند استهلاك الملح من مصادر غير الأجبان.

وتوصلت نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن الحالة الصحية للأوعية الدموية لدى مستهلكي الجبن أفضل كثيراً عند مقارنتها بمن يستهلكون نفس المقدار من الملح (الصوديوم) لكن عن طريق أطعمة أخرى. وشملت المقارنة مستوى تدفق الدم ووظائف الأوعية الدموية.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook