مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الخميس, 18 ذو القعدة 1441 هجريا
الفجر
03:41 ص
الشروق
05:11 ص
الظهر
11:58 ص
العصر
03:21 م
المغرب
06:46 م
العشاء
08:16 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

5 أطعمة ومشروبات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم

5 أطعمة ومشروبات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم
0

تواصل – وكالات:

أفادت بعض التقارير المتخصصة، أن هناك بعض العوامل تعرض الشخص لخطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، مثل الإفراط في التدخين، والسمنة، وزيادة محيط الخصر، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، وقصور الغدة الدرقية، ومرض السكري، إلى جانب علم الوراثة.

وأفادت هذه التقارير التي نُشرت على عدد من المواقع المعنية بشؤون الصحة، بأن هناك 5 أطعمة يُنصح بتناولها لخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتشمل تلك الأطعمة:

1 – الشوفان

2 – اللوز

3 – عصير البرتقال

4 – سمك السلمون

5 – الشاي الأخضر.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x