الخميس، 16 شوال 1445 ، 25 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

دراسة: التوترات والضغوط العصبية تُفسد النظام الغذائي «الدايت»

التوتر
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- وكالات:

توصلت دراسة حديثة، إلى أن التوترات والضغوط العصبية لها أثر كبير على نجاح النظام الغذائي "الدايت" من عدمه، بحيث أن الأمر يمكن ملاحظته بسهولة.

اضافة اعلان

وذكرت الدراسة التي نشرتها صحيفة نيويورك تايمز، والتي أجريت على 58 امرأة أن النساء اللواتي تعرضن لضغوط عصبية بدت الوجبات التي تحتوي الدهون الصحية غير المشبعة، كما لو أنها من الدهون المشبعة التي يعرف الجميع أن لها أثراً ضاراً بشكل واضح إذ إنها وبوضوح تمثل العامل الأكبر الذي يجعل من الجسم يميل نحو السمنة، كما أنها هي التي تفسد في العادة الأنظمة الغذائية وتجعل الناس يفشلون في الوصول إلى الوزن المناسب.

وقال الطبيب المشرف على الدراسة أن الأمر يتم على نحو غير مفهوم مضيفاً :"تتحول الدهون غير المشبعة التي هي صحية إلى دهون مشبعة على نحو غامض لدى أولئك الذين يعيشون توترات كبرى".

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook