تواصل - وكالات:

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فاكهة البابايا تعد بمثابة صديقة المعدة، حيث أنها تحتوي على إنزيم "الباباين"، الذي يشبه إلى حد بعيد إنزيمات الهضم بالجسم، لذا فإنه يساعد على الهضم، كما أنه يتمتع بتأثير مُليّن.

وأوضح المركز أن فاكهة البابايا تمتاز بأنها فقيرة في السعرات الحرارية، ولكنها غنية بالألياف الغذائية حيث يحتوي كل 100 جرام منها على 2.3 جرام من الألياف.

وأشار إلى أن فاكهة البابايا تذخر أيضًا بفيتامين C والكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A.