تواصل - وكالات:

للتوابل تأثير فعّال في الوقاية من السرطان لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف.

وإليك أهم التوابل التي تحمي من الأورام الخبيثة لتضمنها داخل نظامك الغذائي:

الثوم: يقلل الثوم من مخاطر الإصابة بسرطانات الثدي، والقولون، والجلد، والرحم، والمريء، والرئة. يلعب الثوم دوراً هاماً في منع تشكيل النتروسامين، وهي آلية هامة لمنع الأورام الخبيثة.

الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتساعد على العلاج من السرطان بشكل عام.

الزعفران: يحمي الزعفران الجلد من الإصابة بالسرطان. كما يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية تساعد على العلاج من السرطان.

الهيل (الحبهان): أظهرت الدراسات أن للهيل خصائص قوية تمنع السرطان، وتكافح تكاثر خلاياه، كما يعزز نشاط الإنزيمات التي تزيل السموم من الجسم.

القرفة: تحتوي القرفة على مضادات للأكسدة تمنع الضرر التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة، كما تحتوي على بكتريا صديقة تمنع سرطان البنكرياس، والمعدة، والغدد الليمفاوية.

القرنفل: يمتاز القرنفل بأنه غني بالمركبات الكيميائية الطبيعية النشطة التي تزيل السموم من الخلايا، وتكافح السرطان.

الكمّون: يحتوي الكمّون على مركب مضاد للالتهابات يقمع خلايا السرطان، خاصة سرطان المبيض، والقولون، والمستقيم.