تواصل – الرياض:

حذر استشاري جراحة القلب، ومدير مركز الملك سلمان لطب وجراحة القلب في مدينة الملك فهد الطبية، الدكتور فهد الغفيلي، أصحاب مرضى القلب من الإصابة بالجلطات الحرارية نتيجة الجهد البدني قبل الإفطار، والتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة التي تؤدي إلى نقص في كمية السوائل بالجسم.

وأشار الغفيلي إلى أن الاعتقاد الخاطئ بممارسة الرياضة في نهار رمضان يعجّل من فقدان الوزن، وهذا يعرض الصائم لخطورة شح الجسم من السوائل، مشيراً إلى أن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو ما يكون بعد ثلاث ساعات على الأقل من الإفطار، وفقاً لـ"الوطن".

ونصح استشاري جراحة القلب للمرضى باختيار نوعية النشاط البدني بحيث يكون خفيفاً، أو متوسطاً كرياضة المشي وركوب الدراجة، بحيث لا تزيد المدة الزمنية عن 60 دقيقة ولمدة 5 أيام أسبوعياً، وكذا اختيار المكان الصحي لممارسة الرياضة الذي يجب أن يتميز بالتهوية الجيدة، والنظافة العامة، والاعتدال في درجة الحرارة والرطوبة.