الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

6 أعشاب تُحسِّن مستوى السكر في الدم

d985d986d8b8d8b1-d8b9d8a7d985-d984d984d986d8a8d8a7d8aa
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات:

أظهرت دراسات أن الأعشاب والمكملات الغذائية تساعد على خفض نسبة السكر بالدم، وتعزز حساسية الجسم للأنسولين وتعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.

اضافة اعلان

ويقدم الدكتور "Jaishree Bhattacharjee"، مستشار في الطب الأيورفيدي أو العلاج بالأعشاب وفقاً للموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، قائمة من الأعشاب الهندية التي تساعد في مكافحة مرض السكر منها:

1- نبات الجورمار أو الجيمنيا: يساعد على تجديد خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، لأنه يحوي حمض الجيمنيميك، الذي يحد من الرغبة في تناول السكر.

2- نبات النيم: يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويحسن مستقبلات الأنسولين.

3- نبات الجامون: يساعد على خفض مستوى السكر بالدم، والتحكم في البول.

4- نبات "Vijaysaa"، يؤدي لتوازن مستوى الجلوكوز وتنظيم التمثيل الغذائي، وله قدرة على امتصاص الجلوكوز.

5- نبات الحلبة: يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم ومحاربة مضاعفات مرض السكر.

6- القرع المر: يحفز البنكرياس والكبد والطحال وينظم مستوى السكر في الدم ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook