مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 26 جمادى الآخر 1443 هجريا
الفجر
05:16 ص
الشروق
06:36 ص
الظهر
12:06 م
العصر
03:14 م
المغرب
05:36 م
العشاء
07:06 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«البروكلي».. منجم للمعادن والفيتامينات ودرع لحماية خلايا الجسم

«البروكلي».. منجم للمعادن والفيتامينات ودرع لحماية خلايا الجسم
1

تواصل – الألمانية:

أكد المركز الألماني لحماية المستهلك، أن “البروكلي” يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يحمي خلايا الجسم، فضلاً عن أنه يعتبر منجماً للمعادن والفيتامينات.

وأوضح المركز أن البروكلي غني بمادة “غلوكوسينولات” المضادة للأكسدة، والتي تحمي خلايا الجسم، كما أنها تثبط نمو البكتيريا الضارة.

وبالإضافة إلى ذلك، يزخر البروكلي بفيتامين “أ” وفيتامين “ج”، ويحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم.

وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمّة، ينصح المركز الألماني بألا تزيد مدة طهي البروكلي عن 10 دقائق، كي لا يفقد المواد الفعالة الموجودة به.

أضف تعليق

التعليقات (١)اضف تعليق

  1. ١
    محمد

    سعره مثل سعر الفضة.

المشاركة عبر
x