الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

ستجعلك تداوم عليه يوميًا.. 8 فوائد مذهلة لعصير الجزر أهمها محاربة كورونا

عصير الجزر -
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- وكالات:

يلعب عصير الجزر، دورًا مهمًا من الناحية الغذائية والصحية على جسم الإنسان، وهو ما رصده موقع "ميديك فوروم" عن فوائد شرب عصير الجزر. 1- تقوية المناعة: يساعد عصير الجزر على الحماية من الإنفلونزا الموسمية وكذلك فيروس كورونا، كونه مليء بفيتامين "سي" ومضادات الأكسدة الأخرى ومعززات جهاز المناعة.

اضافة اعلان

2- تسريع عملية التمثيل الغذائي: يستفيد أولئك الذين يرغبون في غنقاص زنهم من شرب عصير الجزر، حيث أنه حلو ويجعلك لا تشعر بالجوع، بالإضافة إلى أنه يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي. 3- تقوية البصر: يعمل عصير الجزر على تقوية النظر بسبب بسبب مادة البيتا كاروتين المضادة للأكسدة والتي تتحول إلى فيتامين "أ" في الجسم وهذا الفيتامين يقوي سطح العين مما يساهم في صحة الرؤية. أخيرًا، يحتوي الجزر على مادة اللوتيين المضادة للأكسدة التي تحمي العينين من الضوء الضار. 4- يقليل مخاطر الإصابة بالسرطان: يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا حتى قبل أن يبدأ، حيث تظهر الأبحاث أن الجزر يحمي من أورام الفم والمريء والرئتين والمعدة وغير ذلك. 5- حمل صحي للنساء: يحتوي عصير الجزر على الكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ. كل هذا مطلوب لنمو الجسم. 6- قلب صحي: يحتوي عصير الجزر على نسبة عالية من البوتاسيوم - فهو مكون لا غنى عنه لصحة القلب وخفض ضغط الدم بدون أي أدوية. 7- بشرة صحية: يسرع الجزر من التئام الجروح ويساعد في مكافحة الطفح الجلدي والصدفية. 8- دماغ سليم: يحسن البيتا كاروتين وظائف المخ ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، فضلاً عن منع تلف خلايا الدماغ.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook