الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

10 إجراءات مهمة لحماية مرضى السكري من كورونا

Doctor checking blood sugar level with glucometer
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات:

مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد، وتأثيره السلبي على أصحاب الأمراض المزمنة، يتعين على مرضى السكري الالتزام بعدد من الإجراءات الاحترازية، لتقليل فرص الإصابة بعدوى كورونا المستجد (كوفيد-19).

اضافة اعلان

فيما يلي عدة إجراءات ضرورية لحماية مرضى السكري من العدوى:

1- ارتداء الكمامة الطبية، خاصة في الأماكن المزدحمة. 2- غسل اليدين باستمرار بالماء الجاري والصابون أو تطهيرهما بالكحول الإيثيلي. 3- تجنب لمس الفم أو الأنف أو العين خارج المنزل. 4- تنظيف وتطهير الأسطح والأكياس بعد شراء الأطعمة. 5- الحصول على القسط الكافي من النوم. 6- ممارسة رياضة المشي في المنزل أو تحريك مفاصل الجسم أثناء الجلوس. 7- الجلوس تحت أشعة الشمس يوميًا، لمدة تتراوح من 20 لـ30 دقيقة، لإمداد الجسم بفيتامين د الذي يساعد على تقوية المناعة. 8- مراقبة نسبة السكر بالدم والحصول على جرعات الإنسولين دون الإخلال بالمواعيد التي حددها الطبيب. 9- اتباع نظام غذائي صحي، يعتمد بشكل أساسي على الخضروات والفواكه والبروتينات، مع مراعاة الابتعاد عن النشويات والسكريات. 10- التواصل الدائم مع الأهل والأقارب والطبيب المعالج، خاصة إذا كان مريض السكري يعيش بمفرده.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook