الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

الصحة: 3 نصائح مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

نصحت وزارة الصحة بتجنب بعض العادات السلبية؛ وذلك للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، كالتدخين والسهر.

اضافة اعلان

وقالت الوزارة، في تغريدة عبر حسابها "عش بصحة": صباحكم صحة.. للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:

- تجنب التدخين

- قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة

- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً

https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1364100190605611010

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook