الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

استشاري يوضح كمية «الكافيين» المناسبة في اليوم

158a6dcf-993a-4624-b06a-64c5a64b75b3
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل – فريق التحرير: أوضح استشاري طب القلب والشرايين الدكتور خالد النمر كمية الكافيين الصحية المناسبة في اليوم الواحد. وأضاف "النمر" في تغريدة على حسابه بـ"تويتر"، أنه يجب ألا تتجاوز كمية الكافيين اليومية ٣٠٠ ملغ (على وجه العموم أي ما يعادل ٨ أكواب قهوة عربية أو ٣ أكواب قهوة أمريكية. وأكد أن هذه الكمية تشمل الشاي كذلك وليست القهوة فقط.    اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook