تواصل - فريق التحرير:
أوضح د. عبدالله الذيابي طبيب باطنية وجهاز هضمي بمدينه الملك عبدالعزيز الطبية، أن العسل يتكون من بعض المواد المفيدة منها الفيتامينات والمعادن والسكريات الأحادية.
وقال الذيابي، إن العسل يتكون من:
- ٧٠٪ سكريات أحادية(جلوكوز، فركتوز)
- ١٧٪ ماء
- بعض الفيتامينات والمعادن
- 64 سعرة حرارية في الملعقة الكبيرة
يذكر أن من أهم فوائد العسل ما يلى:
- مضاد للسعال الطبيعي
- زيادة الطاقة والنشاط - التحلية الطبيعية - غني بمضادات الأكسدة - خصائص المضادات الحيوية