مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأحد, 16 رجب 1442 هجريا
الفجر
04:59 ص
الشروق
06:17 ص
الظهر
12:06 م
العصر
03:26 م
المغرب
05:55 م
العشاء
07:25 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

استشاري ينصح مصابي داء السكري بتناول هذه الأطعمة

استشاري ينصح مصابي داء السكري بتناول هذه الأطعمة
0

تواصل – فريق التحرير:

نصح د. ناصر الجهني استشاري غدد صماء وسكري، مصابي داء السكري بتناول بعض الأطعمة وتجنب أطعمة أخرى.

وأوضح أن الكربوهيدرات المفيدة للمصابين بداء السكري تشمل:

• الخضروات (الخضراء)

• الحبوب الكاملة

• والفواكه (خاصة الفراولة والتوت)

ونصح ناصر الجهني بتجنب الأطعمة عالية التكرير التي ترفع السكر والدهون الثلاثية مثل:

– الخبز الأبيض

– المعكرونة

– الأرز

– الحلويات والمشروبات الغازية

 

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x