الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

طبيب يوضح أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالغثيان.. وينصح بتناول هذا المشروب (فيديو)

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- فريق التحرير:

أوضح طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي طرق التخلص من الشعور بالغثيان.

اضافة اعلان

 وأضاف في مقطع فيديو على حسابه بموقع "تويتر" أنه من أسباب الشعور بالغثيان تناول الطعام بسرعة، لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة ومضغها ببطء.

 وأشار إلى ضرورة التقليل من الأطعمة الدهنية والمقلية والقوية الرائحة مع تجنب تناول كمية كبيرة من المشروبات مع الأكل أو الاسترخاء مباشرة عقب الأكل أو ارتداء الملابس الضيقة.

ونصح بتناول مشروب الشاي بالنعناع بالزنجبيل، مع استنشاق الهواء النقي وتشتيت الذهن.

 

https://twitter.com/DrAbdullahA1/status/1307701682650984450?s=08

 

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook