مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الخميس, 12 ربيع الأول 1442 هجريا
الفجر
04:39 ص
الشروق
05:58 ص
الظهر
11:37 ص
العصر
02:50 م
المغرب
05:15 م
العشاء
06:45 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«الصحة»: 8 أعراض خطيرة للإجهاد الشديد والضغط النفسي

«الصحة»: 8 أعراض خطيرة للإجهاد الشديد والضغط النفسي
0

تواصل – فريق التحرير:

حذرت وزارة الصحة من خطورة الضغط النفسي والإجهاد الشديد على الصحة، لاسيما لمقدمي الرعاية الصحية الذي يضحون من أجل الآخرين.

وقالت الوزارة، عبر حساب “عش بصحة” إن الإجهاد الشديد قد يؤذي صحتك خاصة إذا طالت مدته، تعرّف هنا على علامات الضغط النفسي لمقدمي الرعاية:

وأضافت وزارة الصحة إن من علامات الضغط النفسي لمقدمي الرعاية ما يلي:

– الشعور بالقهر أو القلق المستمر.
– سرعة الانفعال أو الغضب.
– الشعور بالتعب في أغلب الأحيان.
– فقدان الاهتمام بأنشطة كان يستمتع بها سابقا.
– الحصول على قسط كبير من النوم أو عدم النوم الكافي.
– الشعور بالحزن.
– زيادة الوزن أو فقدانه.
– نوبات متكررة من الصداع أو الألم البدني.

Image

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x