الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

هل تعمل بوظيفتين أو أكثر؟.. 6 نصائح مهمة للحفاظ على صحتك

140908175137_sleep_doctors_512x288_thinkstock (1)
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - فريق التحرير: وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة للشباب في حالة العمل في وظيفتين أو أكثر. وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": للشباب الذين يعملون في وظيفتين فأكثر: - خذ كفايتك من النوم. - اجعل أكلك صحي. - لا تدخن. - لا تكثر من القهوة. - لا تترك الرياضة أبداً. - راقب ضغطك وكلسترولك.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook