تواصل- فريق التحرير:

 أوضح استشاري الغدد الصماء والسكرى الدكتور ناصر الجهني، عدة فوائد لإنقاص الوزن من 5 إلى 10 %.

 وقال الجهني في تغريدة على حسابه الرسمي بموقع " تويتر": "إذا كان وزن الفرد ١٠٠ كيلو وتمكن من حمية غذائية صحية جعلته يخفض وزنه إلى 90 أو 95 فإن ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية ستنخفض".

وأضاف: "إلى جانب ذلك سينخفض معدل السكر بالدم من خلال التركيز على تناول غذاء صحي متوازن والرياضة".