مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 18 ذو الحجة 1441 هجريا
الفجر
04:00 ص
الشروق
05:25 ص
الظهر
11:59 ص
العصر
03:26 م
المغرب
06:33 م
العشاء
08:03 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

لإنقاص الوزن.. 7 أطعمة تسد الشهية بطريقة آمنة وطبيعية

لإنقاص الوزن.. 7 أطعمة تسد الشهية بطريقة آمنة وطبيعية
0

تواصل – فريق التحرير:

نصحت د. وجدان الشمري، استشاري طب الجراحة والحاصلة على الماجستير في التغذية بتناول بعض الأطعمة للتخسيس وسد الشهية بطريقة طبيعية وآمنة.

وقالت الشمري، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”: هناك مجموعة أغذية تسد الشهية بصورة طبيعية ولأسباب علمية مختلفة منها:

– الشاي الأخضر

– الجريب فروت

– الملفوف

– القرفة

– الكاكاو الداكن

– سمك السالمون

– الزبادي

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x