مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الثلاثاء, 5 صفر 1442 هجريا
الفجر
04:24 ص
الشروق
05:42 ص
الظهر
11:46 ص
العصر
03:12 م
المغرب
05:49 م
العشاء
07:19 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«النمر»: 7 عوامل تسبب الأرق وقلة النوم

«النمر»: 7 عوامل تسبب الأرق وقلة النوم
0

تواصل – فريق التحرير:

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من بعض الأعراض والأمراض والمشاكل الاجتماعية، والتي قد تسبب في الأرق وقلة النوم.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”، إن من أسباب الأرق ما يلي:

– ارتفاع الضغط
– الآم المفاصل
– الاكتئاب
– الإصابة بكورونا وارتفاع الحرارة
– زيادة نشاط الغدة الدرقية
– القهوة والشاهي قبل النوم
– كثرة الديون

 

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x