مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأربعاء, 22 ذو الحجة 1441 هجريا
الفجر
04:03 ص
الشروق
05:26 ص
الظهر
11:58 ص
العصر
03:26 م
المغرب
06:30 م
العشاء
08:00 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«النمر» يحذر: الضغوط النفسية خطر كبير على النساء بعد «الثلاثين»

«النمر» يحذر: الضغوط النفسية خطر كبير على النساء بعد «الثلاثين»
0

تواصل – فريق التحرير:

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من أن يحمل الإنسان نفسه فوق طاقتها من الضغوطات النفسية.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل وتختلف في نفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي”.

وأضاف الدكتور خالد النمر، أن أشهر أعراض زيادة الضغوط النفسية تتمثل في: كثرة الصداع التوتري، و قلة النوم وتقطعه، وآلام القلب الإنفعالية، ونوبات القولون العصبي، وضيق التنفس، وكثرة التنهدات، وضعف التركيز.

وكشف النمر عن الأشخاص الأكثر عرضة للتأثر بهذه الضغوطات قائلاً : “أكثر من رأيتُ يتأذى عضوياً من الضغوطات النفسية هم النساء، وبالذات من سن ٣٠ إلى ٥٠ سنة”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x