مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 2 شوّال 1441 هجريا
الفجر
03:37 ص
الشروق
05:06 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:35 م
العشاء
08:05 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

استشاري يُحدِّد مجموعة من الأطعمة والخضروات لزيادة مناعة الجسم

استشاري يُحدِّد مجموعة من الأطعمة والخضروات لزيادة مناعة الجسم
0

تواصل – فريق التحرير:

حدَّد الدكتور علاء الرحيلي، استشاري طب الأسرة، مجموعة من الأطعمة والخضروات التي تزيد مناعة الجسم، وذلك لمواجهة أي فيروسات على رأسها كورونا.

وقال “الرحيلي” في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: “4 أشياء تزيد مناعتك: تناول ضمن غذائك اليومي كمية مناسبه لك من اللحم قليل الدهون، تناول الزبادي الغني بالخمائر”.

وأضاف استشاري طب الأسرة: “تناول الخضروات والفواكه فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية، تناول الأسماك الغنية بالأوميغا3 مثل السلمون”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

المشاركة عبر
x