مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأحد, 8 شوّال 1441 هجريا
الفجر
03:34 ص
الشروق
05:04 ص
الظهر
11:51 ص
العصر
03:13 م
المغرب
06:38 م
العشاء
08:08 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«الصحة» توضح الأطعمة المناسبة لكبار السن.. وتحذر من الإجهاد الحراري

«الصحة» توضح الأطعمة المناسبة لكبار السن.. وتحذر من الإجهاد الحراري
0

تواصل – فريق التحرير:

قدّمت وزارة الصحة عدداً من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك وذلك ضمن حملتها “#صم_بصحة” التي أطلقتها بالتعاون مع سابك.

ونصحت الوزارة، عبر إنفوجرافيك نشرته في منصتها  للتوعية “عش بصحة” وحسابها في “تويتر” كافة أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بالحرص على تقديم أطعمة متوازنة لكبار السن تناسب قدرتهم على المضغ.

وأكدت على أهمية زيادة عدد الوجبات وتقليل الكميات وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة وذلك للوقاية من الإرتجاع المعدي المرئيي.

كما نصحت وزارة الصحة بتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر  إلا عند الضرورة وذلك للوقاية من الإجهاد الحراري.​

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

المشاركة عبر
x