مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأحد, 23 رجب 1442 هجريا
الفجر
04:52 ص
الشروق
06:10 ص
الظهر
12:04 م
العصر
03:27 م
المغرب
05:58 م
العشاء
07:28 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

استشاري طب نفسي يوضح أفضل طرق تهيئة الطلاب للاختبارات (فيديو)

استشاري طب نفسي يوضح أفضل طرق تهيئة الطلاب للاختبارات (فيديو)
0

تواصل – فريق التحرير:

أكد استشاري الطب النفسي الأستاذ الدكتور طارق الحبيب، أن التهيئة النفسية للطالب يجب أن تبدأ مبكرا خلال الفصل الدراسي وليس مع اقتراب موسم الاختبارات.

وقال الحبيب، خلال استضافته ببرنامج “يا هلا”، إن الطلاب والطالبات مقبلون هذه الأيام على موسم الاختبارات، والتهيئة النفسية تقود لنتائج أفضل، وهناك طرقا للتهيئة النفسية تسهم في تحصيل دراسي أفضل”.

وأوضح أن التهيئة تنقسم إلى قسمين، مرحلة أولى خارج الامتحانات وتمتد خلال الفصل الدراسي وهي الأهم، والتهيئة النفسية خلال فترة الاختبارات وهي التي نعيشها الآن مع اقتراب الاختبارات”.

وأشار إلى أنه يجب تهيئة الطالب والطالبة على ضبط الانفعالات، والضغوط وإدارة الوقت وهي مهارات عامة يجب التدريب عليها، وتساعد في التهيئة خلال فترة الاختبارات.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x