مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الجمعة, 29 جمادى الأول 1441 هجريا
الفجر
05:17 ص
الشروق
06:38 ص
الظهر
12:05 م
العصر
03:11 م
المغرب
05:32 م
العشاء
07:02 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

ما سر العلاقة بين شُرب الماء وإنقاص الوزن؟.. مختص يُجيب

ما سر العلاقة بين شُرب الماء وإنقاص الوزن؟.. مختص يُجيب
0

تواصل- فريق التحرير:

فوائد عديدة للماء، لا سيما لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم، أو من ينون البدء في حمية غذائية بطريقة صحية، لذا نصح الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، بكثرة شرب الماء على مدار اليوم.

وقال الخضيري، إن العلاقة بين شرب الماء وإنقاص الوزن هي أنه في كثير من الأحيان عندما يكون الشخص يشعر بالعطش فإنه يحس بالجوع، فإذا شرب الماء استغنى عن الطعام.

وأضاف أن إحدى الدراسات أشارت أيضاً إلى أن شرب الماء يثبط ويقلل من هرمون الجوع، ومن ثم فإن شرب الماء ضروري يكون قياسه بعدم تلون البول باللون الأصفر وعدم وجود رائحة مركزة له.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x