مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الثلاثاء, 16 رمضان 1440 هجريا
الفجر
03:39 ص
الشروق
05:07 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:33 م
العشاء
08:03 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«النمر»: لا تقبل عزومات العشاء بعد هذا الموعد.. صحتك أهم

«النمر»: لا تقبل عزومات العشاء بعد هذا الموعد.. صحتك أهم
0

تواصل – متابعة:

قدم الدكتور خالد النمر، ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصيحة مهمة بشأن موعد العزومات.

وقال “النمر” عبر “تويتر”: “نصيحة لصحتك.. لا تروح لعزيمة عشاء بعد الساعة ٩ ونص مساءً.. واللي يبيك يقدم وجبة العشاء حفاظاً على صحة ضيوفه”.

وحذرت العديد من الدراسات الحديثة من تناول الطعام في وقت متأخر من الليل لكونه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

وأثبتت الدراسات أن الجسم أقل قدرة على معالجة الدهون الثلاثية في وقت متأخر من الليل، وتراكم الدهون الثلاثية في الدم يزيد خطر أمراض القلب والسكري، كما أن تناول الوجبات في وقت متأخر يسبب الأرق واضطرابات النوم.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x