مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 15 رمضان 1440 هجريا
الفجر
03:40 ص
الشروق
05:07 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:32 م
العشاء
08:02 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

«النمر»: 6 مهيجات للقولون العصبي.. تجنبوها

«النمر»: 6 مهيجات للقولون العصبي.. تجنبوها
0

تواصل – فريق التحرير:

حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من بعض السلوكيات والأطعمة التي قد تتسبب في تهيج القولون العصبي.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر” إن من مهيجات القولون العصبي ما يلي:

الدهون الحيوانية.
المياه الغازية.
الفلفل والشطة والبهارات الحارة.
الضغوط النفسية.
قلة أكل الألياف.
قلة شرب السوائل.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x