الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

كيف تمنع «كرسي المكتب» من قتلك؟!.. «الرحيلي» يقدم الحل

HTB1YKx6RXXXXXXxXFXXq6xXFXXXJ
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

حذر الدكتور علاء الرحيلي، الحاصل على الزمالة العربية في الطب، من خطورة الجلوس وقت طويل على كرسي مكتبي دون حركة.

اضافة اعلان

وطرح "الرحيلي" تساؤلا خطيراً على "تويتر" قال فيه: "كيف تمنع كرسي المكتب من قتلك؟".

وتابع قائلا: "قضاء وقت طويل في الجلوس على الكرسي المكتبي يزيد من خطر الموت بأمراض القلب حتى لو كنت تقوم بالرياضة المنتظمة".

ووجه نصيحة قال فيها: "تحرك كل نصف ساعة حتى في العمل، اجعل من عادتك إجراء المكالمات وأنت تتحرك".

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook