مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 2 جمادى الآخر 1441 هجريا
الفجر
05:16 ص
الشروق
06:37 ص
الظهر
12:06 م
العصر
03:13 م
المغرب
05:34 م
العشاء
07:04 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

كيف تمنع «كرسي المكتب» من قتلك؟!.. «الرحيلي» يقدم الحل

كيف تمنع «كرسي المكتب» من قتلك؟!.. «الرحيلي» يقدم الحل
0

تواصل – فريق التحرير:

حذر الدكتور علاء الرحيلي، الحاصل على الزمالة العربية في الطب، من خطورة الجلوس وقت طويل على كرسي مكتبي دون حركة.

وطرح “الرحيلي” تساؤلا خطيراً على “تويتر” قال فيه: “كيف تمنع كرسي المكتب من قتلك؟”.

وتابع قائلا: “قضاء وقت طويل في الجلوس على الكرسي المكتبي يزيد من خطر الموت بأمراض القلب حتى لو كنت تقوم بالرياضة المنتظمة”.

ووجه نصيحة قال فيها: “تحرك كل نصف ساعة حتى في العمل، اجعل من عادتك إجراء المكالمات وأنت تتحرك”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x