مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم السبت, 15 شعبان 1440 هجريا
الفجر
04:06 ص
الشروق
05:27 ص
الظهر
11:52 ص
العصر
03:21 م
المغرب
06:17 م
العشاء
07:47 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

أخصائي عظام ينصح بـ«سنة نبوية» لعلاج آلام الرقبة (فيديو)

0

تواصل – فريق التحرير:

نصح الطبيب وائل العسك، أخصائي العظام، باتباع سُنة نبوية تغافل عنها الكثيرون تساهم بشكل كبير في علاج آلام الرقبة بسبب أوضاع النوم الخاطئة.

وقال العسك في مقطع فيديو متداول، عبر مواقع التواصل الاجتماعي، إن قصر عضلات الرقبة وتيبسها يسبب آلام الرقبة خاصة في حالة النوم الخاطئ أو لفترات طويلة.

وأوضح أن تحريك الرقبة في نهاية الصلاة وأثناء السلام على اليمين واليسار حتى يرى الخد من الخلف، سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، مضيفاً: “قال الراوي كنا نرى بياض خد النبي عليه الصلاة والسلام من خلفه إذا سلم”.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x