مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الجمعة, 14 شعبان 1440 هجريا
الفجر
04:08 ص
الشروق
05:29 ص
الظهر
11:53 ص
العصر
03:21 م
المغرب
06:16 م
العشاء
07:46 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

8 فوائد مدهشة للبكاء.. تعرف عليها

8 فوائد مدهشة للبكاء.. تعرف عليها
0

تواصل- وكالات:

توصل خبراء إلى وجود فوائد كبيرة للبكاء على الصحة، باعتباره طريقة للتنفيس عن مشاعر الحزن والاستياء، وفي بعض الأحيان تنهمر الدموع تعبيراً عن الفرح.

وبحسب موقع ” توب 10 هوم ريميديز ” ، فإن أول فائدة للبكاء تتمثل في التخلص من السموم حيث يطرح الجسم المواد الضارة مع الدموع.

ويساعد البكاء أيضًا على علاج التوتر، ويحيّد عمل الهرمون المسؤول عن الإجهاد، كما ينتج عنه تحسين المزاج.

ومن بين الفوائد أيضًا أنه يساهم في تحسين البصر، حيث تحمل الدموع معها جميع الشوائب.

ويعمل البكاء على ترطيب الأنف، حيث تنتقل الدموع عبر القنوات الأنفية، كما يعزز جهاز المناعة ويقتل البكتيريا المسببة للأمراض في العين.

وبحسب الخبراء فإن البكاء يساعدك على مواجهة الأزمات ويمنحك القوة للتغلب على تحديات الحياة، ويساعد في التعبير عن المشاعر للآخرين.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x