مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 2 شوّال 1441 هجريا
الفجر
03:37 ص
الشروق
05:06 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:34 م
العشاء
08:04 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

6 نصائح للنساء تمنع تراكم الأعمال المنزلية

6 نصائح للنساء تمنع تراكم الأعمال المنزلية
0

تواصل- وكالات:

تعتمد بعض النساء على اتباع روتين وعادات يومية لعدم تراكم الأعمال المنزلية وتجنب التأخر في إنجاز المهام.

وفي هذا السياق، قدم خبراء في المجال المنزلي ، نصائح تساعد ربات المنازل في تنظيم الوقت وإدارته، وبالتالي إنجاز مهامها والقيام بالأعمال المنزلية في وقتها المحدد لتجنب بعثرة محتويات المنزل، ومن ثم الشعور بالراحة والسعادة .

ومن هذه النصائح :

1- سجلي ما لديك من مهام.

2- قسمي المهام بشكل صحيح.

3- تعرفي على وقت الذي استغرقه تنظيم مكان محدد، واستثمري ذلك في وضع خطتك.

4- ابتعدي عن إحباط نفسك عن طريق وضع كل المهام أمامك دفعة واحدة.

5- تقسيم المهام الكبيرة إلى أخرى صغيرة، ستجدين في نهاية اليوم أنك قد أنجزت الكثير منها، وتفخرين بنفسك وتشعرين بالإنجاز.

6- صفي ذهنك من التشتت، وشجعي نفسك، وقومي بما تستطيعين القيام به فقط.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x