الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

10 أطعمة «مميتة».. احذر تناولها يومياً

thumb
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - وكالات: استعرض خبراء التغذية في تقرير لموقع «هيلثي آن بيوتي» العالمي 10 أطعمة وصفت بـ«المميتة»، لما لها من أثر خطير على الصحة على المدى المتوسط والطويل، وتساهم في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري. وأوضح الموقع إلى أن أغلب تلك الأغذية هي من نوعية "الأغذية السريعة" والتي تتمثل في (المخبوزات المعلبة، والبطاطا المقلية، والآيس كريم "غني بالدهون"، والجبن المصنَّع من دهون مهدرجة)، والفشار الجاهز، ومشروبات الطاقة، واللحوم الحمراء، والزبادي ذي المحليات الصناعية. كما حذر خبراء التغذية أيضا من "زبدة المارغرين، وحبوب الإفطار (الشوفان أو الأرز) لاحتوائها على كمية كبيرة وغير ضرورة من فيتامين C والزنك".اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook