مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 13 جمادى الآخر 1440 هجريا
الفجر
05:07 ص
الشروق
06:25 ص
الظهر
12:07 م
العصر
03:23 م
المغرب
05:49 م
العشاء
07:19 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

إليك وسائل مناعة طبيعية لمواجهة البرد

إليك وسائل مناعة طبيعية لمواجهة البرد
0

تواصل – وكالات:

السعال وارتفاع الحرارة من المشاكل الصحية الرئيسية خلال موسم الشتاء الذي يزداد فيه أيضاً تناول المضادات الحيوية.

لتقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وتختصر فترة الإصابة وتخفف شدة الأعراض حال حدوثها اعمل على بناء مناعة قوية من خلال تناول المشروبات التالية عدة مرات في الأسبوع:

* يحتوي الزنجبيل على مضاد حيوي نباتي. تناول شاي الزنجبيل بعد غليه في الماء 10 دقائق.

* القرفة والقرنفل توليفة من الأعشاب رائعة لبناء مناعة قوية.

* احرص على تناول شاي النعناع والليمون (الحامض) عدة مرات في الأسبوع.

* يمكنك الجمع بين الزنجبيل والقرفة والحامض والعسل الذي يحتوي على مضادات للبكتريا.

* يوفر شاي الكركم مضاداً حيوياً نباتياً لمقاومة الالتهابات، ويمكنك تحسين مذاقه بإضافة الزنجبيل أو العسل.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x