مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الأحد, 14 جمادى الأول 1440 هجريا
الفجر
05:17 ص
الشروق
06:39 ص
الظهر
12:04 م
العصر
03:08 م
المغرب
05:29 م
العشاء
06:59 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

لهذه الأسباب.. الميزان المنزلي يعطي نتائج وهمية عن الوزن

لهذه الأسباب.. الميزان المنزلي يعطي نتائج وهمية عن الوزن
0

تواصل – وكالات:

نصحت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد، النساء بعدم الوثوق بقراءات الميزان المنزلي لمعرفة وزنهن؛ وذلك لوجود عوامل كثيرة تؤثر على زيادة ونقصان الوزن خلال اليوم.

ووجهت ليان النساء على التخلص من الميزان المنزلي بعد تجربة أجرتها بنفسها على وزنها على مدار 18 ساعة، حيث أظهر الميزان قراءات مختلفة في كل مرة. وفوجئت ليان في إحدى المرات بزيادة وزنها بمقدار كيلوغرامين خلال ساعات قليلة.

وقالت ليان في منشور لها على موقع إنستغرام: “لا يوجد وزن مثالي، يجعلك راضياً عن نفسك، أو سعيداً، فمهما كان وزنك فهو مجرد رقم سيتغير كل يوم صعوداً ونزولاً”؛ وفق ما نقلت صحيفة ميرور البريطانية.

وأضافت: “أن الميزان لا يعكس الوزن الحقيقي في الكثير من الأحيان؛ وذلك لأن عوامل عديدة أخرى تساهم في زيادة ونقص الوزن وخاصة لدى النساء، مثل الشعور بالنفخة، والدورة الشهرية، وتناول الطعام والتخلص من الفضلات”.

وقد لقي منشور ليان رواجاً كبيراً بين متابعيها على الإنترنت، حيث عبَّر الكثير من المتابعين عن تأييدهم للفكرة التي طرحتها.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x