مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الجمعة, 29 جمادى الأول 1441 هجريا
الفجر
05:17 ص
الشروق
06:38 ص
الظهر
12:05 م
العصر
03:11 م
المغرب
05:32 م
العشاء
07:02 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

فوائد صحية كبيرة للقرفة.. تعرَّف على «الجرعة الآمنة» حتى لا يتضرر الكبد

فوائد صحية كبيرة للقرفة.. تعرَّف على «الجرعة الآمنة» حتى لا يتضرر الكبد
0

تواصل – وكالات:

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن “القرفة” تعمل على رفع درجة حرارة الجسم، موضحا أنها تساعد على الشعور بالدفء من ناحية وتعمل على تنشيط الأيض وتسريع وتيرة حرق الدهون من ناحية أخرى، ما يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.

وأشار زايتس إلى أن القرفة تساعد على الشعور بالشبع لمدة أطول وتكبح الشهية نحو الحلويات بفضل مذاقها الحلو.

وأوضح أن القرفة تساعد على خفض نسبة السكر بالدم، مشددا: ” ينبغي تناول القرفة بمعدل لا يزيد عن واحد غرام يومياً ”نصف ملعقة شاي” نظراً لأنها تحتوي على مادة ”الكومارين”، التي تكون سامة وقد تتسبب في مشاكل بالكبد في حال تناول جرعة زائدة منها.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x