مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الاثنين, 2 شوّال 1441 هجريا
الفجر
03:37 ص
الشروق
05:06 ص
الظهر
11:50 ص
العصر
03:14 م
المغرب
06:35 م
العشاء
08:05 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

5 نصائح مهمة للوقاية من أمراض شرايين القلب

5 نصائح مهمة للوقاية من أمراض شرايين القلب
0

تواصل – فريق التحرير:

نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، باتباع نمط حياة صحي للوقاية من أمراض شرايين القلب.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن ٩٠% من أمراض شرايين القلب يمكن تفاديها عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي مثل:

الإقلاع عن التدخين.
الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
المحافظة على الوزن.
مراقبة معدلات السكر والكلسترول.
معالجة الاكتئاب والقلق.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x