مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الخميس, 23 ذو الحجة 1441 هجريا
الفجر
04:03 ص
الشروق
05:27 ص
الظهر
11:58 ص
العصر
03:26 م
المغرب
06:29 م
العشاء
07:59 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

بالإنفوجراف.. 6 نصائح لحماية الأطفال من خطر البدانة

بالإنفوجراف.. 6 نصائح لحماية الأطفال من خطر البدانة
0

تواصل – فريق التحرير:

نصحت وزارة الصحة الأمهات بحماية الأطفال من خطر البدانة من خلال الاهتمام بالرضاعة الطبيعية؛ فهي تخف معدل إصابته بالسمنة عند البلوغ.

كما نصحت الصحة في إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها في “تويتر”، بالتقليل من الحلوى وتركها للمناسبات، وكذلك اختيار أماكن للتنزه بها أنشطة حركية.

ومن النصائح المهمة أيضاً في هذا الشأن وضع طبق مناسب لعمر الطفل، وتعويد الطفل على ممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة خلال اليوم من خلال اللعب، كما شددت وزارة الصحة على أهمية وجبة الإفطار، وأن تكون وجبة متزنة ومغذية.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x