مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض ليوم الثلاثاء, 15 محرّم 1440 هجريا
الفجر
04:25 ص
الشروق
05:43 ص
الظهر
11:45 ص
العصر
03:10 م
المغرب
05:47 م
العشاء
07:17 م
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة الرياض
27
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة جدة
32
درجات الحرارة و حالة الطقس,اوبن ويذر ماب
مدينة مكة
35

إنفوجرافيك.. «الغذاء والدواء» تقدم عدة نصائح لتقليل السكر في الطعام

إنفوجرافيك.. «الغذاء والدواء» تقدم عدة نصائح لتقليل السكر في الطعام
0

تواصل – فريق التحرير:

حذرت هيئة الغذاء والدواء، من الإفراط في استخدام السكر في الغذاء خاصة في العصائر الطازجة.

ووجهت الهيئة عدة نصائح لتقليل السكر في الغذاء، أبرزها الابتعاد عن شراب الفاكهة ونكتار الفاكهة، وعدم إضافته إلى العصائر الطازجة، واختيار منتجات الحليب والزبادي غير المنكهة وبدون إضافات.

كما دعت إلى الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وتقليل كمية السكر أثناء عمل الحلويات المنزلية أو تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي، كما شددت على ضرورة عدم تناول طعام خارج المنزل واختيار الوجبات ذات المحتوى الأقل من السكر.

أضف تعليق

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة

المشاركة عبر
x